В День почитания святых Веры, Надежды, Любови в региональном Отделении Соцфонда посчитали количество получательниц услуг с этими именами. Оказалось, что 30 сентября свои именины отметили 311 788 представительниц прекрасного пола из Санкт-Петербурга и Ленинградской области.

Самым популярным именем оказалась Надежда, сегодня в регионе - 135 245 обладательниц этого имени, на втором месте – Вера (88 627 человек), а на третьем, с совсем небольшим отрывом, – Любовь (87 916 человек). Однако в 2026 году фаворитом среди имен стала Вера. Так назвали 314 новорожденных девочек. Надежд в этом году всего 77, а имя Люба встречается пока всего только 47 раз.

«Каждая из жительниц региона, в каком бы возрасте и статусе ни находилась, является получательницей мер социальной поддержки. Соцфонд предоставляет гражданам более 170 государственных услуг от оформления СНИЛС до назначения пенсии», – сказал управляющий Отделением Социального фонда по СПБ и ЛО Константин Островский.

Сотрудники Отделения по Санкт-Петербургу и Ленинградской области оформляют СНИЛС (страховой номер индивидуального лицевого счёта) каждому новорожденному, и на протяжении всей жизни при необходимости назначают меры социальной поддержки. Происходит назначение и выплата пособия по беременности и родам, по уходу за ребёнком до 1,5 или до 3 лет, оформляются выплаты на период временной нетрудоспособности, документы на использование материнского капитала. На индивидуальном лицевом счёте (ИЛС) гражданина собираются все сведения о стаже, страховых взносах, социальных событиях (приём на работу, смена статуса). Таким образом создается база для расчёта пенсий.

После выхода на пенсию фонд продолжает участвовать в жизни человека: назначает и выплачивает пенсию по старости, другие социальные доплаты и льготы для граждан. Многое происходит проактивно, без заявлений со стороны человека — данные подтягиваются из других государственных систем, а человеку остаётся следить за своим профилем в личном кабинете на госуслугах.

Дополнительная информация на сайте регионального Отделения: sfr.gov.ru/branches/spb/

Если у вас остались вопросы, вы можете обратиться по телефону контакт-центра регионального Отделения СФР по СПб и ЛО: 8-800-100-00-01.

Ребята из социальной гостиницы погрузились в увлекательный мир эмоций вместе с героями мультфильма «Головоломка»! 🎬✨

Сначала дети познакомились с эмоциями – Радостью 😊, Печалью 😢, Страхом 😨, Гневом 😠 и Брезгливостью 🤢. Оказалось, что каждая эмоция – это маленький внутренний помощник, который подсказывает, что с нами происходит и что нам на самом деле нужно 💛. Понаблюдать за такими помощниками в деле ребята смогли, следя за приключениями героев, и заодно обсудили, знакомы ли им самим такие чувства.

К финалу встречи дети пришли к очень важному выводу: ненужных эмоций не бывает! 🌈 Каждая из них – это сигнал, который помогает лучше понимать себя и своих близких 💫

Семьи из отделения дневного пребывания и социального патронажа побывали в Океанариуме и смогли окунуться в волшебный мир морских глубин! 🌊

Дети и их родители, не отрывая глаз следили за шоу: они увидели огромных акул 🦈, грациозных скатов, забавных крабов 🦀 и даже рыбу-пилу! 🐟 Особый восторг вызвали любимые герои мультфильмов – Немо 🐠 и Дори 🐠, и, конечно же, дрессированные тюлени, которые ловко выполняли трюки! ✨ Приятным сюрпризом для ребят стало наблюдение за кормлением тюленей, которые в награду за свои акробатические номера получали вкусную рыбку 🤹‍♀

Глядя на морских обитателей, дети учились заботе и чуткости к живой природе, а еще все получили заряд отличного настроения! 💙

24 сентября на отделении социально-правовой помощи прошла деловая игра «Мой выбор. Особенности профессионального становления» 💫

Разговор шёл о том, что волнует каждого, кто стоит на пороге взрослой жизни: как выбрать профессию, которая действительно будет нравиться, и что вообще влияет на этот выбор — образование, характер, установки 💭. Вместе со специалистами Центра ребята разобрали, как не потерять мотивацию, когда что-то идёт не по плану, и какие препятствия могут встретиться на пути к цели 🧭

Формат игры позволил примерить ситуации на себя: подумать, поспорить, задать неудобные вопросы и услышать чужой опыт. А ещё – понять, что трудности на пути к мечте есть у всех, и это нормально. Главное – не останавливаться ❣

Семьи из отделения социально-правовой помощи № 2 приняли участие в профилактическом занятии, посвящённом актуальной теме – «Экстремизм, терроризм и национализм как угроза национальной безопасности России»

Юрисконсульт Центра объяснила детям и их родителям, какую опасность таят в себе эти явления, почему они разрушают мир между людьми, и какая ответственность предусмотрена за правонарушения в данной сфере . Вместе с мальчиками и девочками специалист разобрала наиболее частые причины и условия возникновения подобных деяний, а также помогла понять, насколько важно сохранять внимательность и не поддаваться чужому влиянию

Для закрепления материала детям было предложено ответить на вопросы по теме занятия. Встреча прошла с пользой: помимо новых знаний, ребята вынесли для себя простую, но важную истину – жить в мире и согласии помогает уважение друг к другу, доброта и готовность отвечать за свои поступки

Бывает, смотришь на список заданий - и понимаешь, что не можешь даже открыть учебник. Но хочешь ты заниматься или нет, а домашку всё равно придётся сделать. Вряд ли учитель на следующий день скажет: «Ничего страшного, что не сделал - сделаешь потом». Такое бывает только в какой-нибудь фантастической школе. Так что вопрос не в том, делать уроки или не делать. Вопрос в том, как найти силы и всё-таки справиться с тем, что задали.

Ты правда устал? ⏰

Для начала честно оцени своё состояние. Ты действительно вымотался или просто не хочешь садиться за уроки? Это разные вещи.

Если силы на нуле, они обычно возвращаются после нормального отдыха. Не после телефона и не после очередной серии сериала, а после сна. Если пришёл домой и чувствуешь, что даже рукой пошевелить не можешь, - поставь будильник на 45 минут или, если время позволяет, на полтора часа. За полтора часа организм успеет немного восстановиться.

Ляг и попробуй уснуть. Если заснул почти сразу - значит, ты и вправду очень устал. После сна обязательно поешь: организму нужна энергия.

А вот если лежишь, ворочаешься с боку на бок и уснуть никак не получается - скорее всего, силы у тебя всё-таки есть. Просто нет желания начинать. Это тоже понятно. Но тогда придётся искать способ обойти именно это «не хочу».

Договорись с собой на 15 минут ✅

Мозгу тяжело воспринимать большую и долгую работу. Когда впереди целая гора заданий, трудно даже сесть за стол. Поэтому не думай сразу обо всём, что нужно сделать. Договорись с собой: «Я позанимаюсь всего 15 минут, а потом сделаю перерыв». Поставь таймер и садись за уроки - через «не хочу» и «не могу». Условие одно: эти 15 минут ты действительно занимаешься. Без телефона, сообщений и прочих отвлечений.

Иногда аппетит приходит во время еды. С домашкой бывает так же: начал, втянулся, разобрался с первым заданием - и дальше уже легче. Если таймер прозвенел, а работа пошла, не обязательно сразу останавливаться. Можно продолжать, пока не почувствуешь, что устал и тебе действительно нужен перерыв. Тогда тоже поставь таймер, например на полчаса. Отдохни, а после сигнала начинай следующий заход. Здесь многое зависит от того, сможешь ли ты сдержать обещание, данное самому себе. Если перерыв растянется на два часа, таймер уже не поможет.

Телефон подождёт 📵

Во время этих коротких заходов лучше вообще не отвлекаться. Телефон зажужжал, кто-то написал, хочется проверить сообщение - оставь это до перерыва. Иначе вроде бы сидишь над уроками целый вечер, а на самом деле большую часть времени тратишь не на них.

В перерыве можно спокойно проверить сообщения и ответить. Но когда таймер снова прозвенит - пора возвращаться к работе. Постепенно ты заметишь, что домашка перестаёт занимать весь вечер.

Раздели большую задачу на маленькие 🧩

Ещё один рабочий способ - не воспринимать сложное задание целиком. Разбей его на небольшие части и выполняй их одну за другой. Сделал одну - хорошо. Потом следующую. Так, маленькими шагами, ты постепенно пройдёшь весь путь.

Если тебе нравится видеть свой прогресс, нарисуй на альбомном листе дорогу и отметь на ней точки. Каждая точка - одна выполненная часть задания. Получится что-то похожее на путь героя в компьютерной игре, только на бумаге. Прошёл очередной участок- поставил отметку и двинулся дальше. Так будет видно, сколько ты уже сделал и как мало осталось.

Найди фон, с которым легче 🎶

Некоторым помогает фоновая музыка. Других она, наоборот, отвлекает. Тут нужно смотреть на себя и на то, какое задание ты выполняешь. Если с музыкой ты лучше сосредотачиваешься - можно её включить. Если начинаешь слушать слова и забываешь об учебнике - лучше заниматься в тишине.

Есть люди, которым особенно тяжело учиться в одиночку. В таком случае можно найти записи, на которых другой человек тоже занимается: пишет, печатает на компьютере, читает, перелистывает книги. Ты включаешь такое видео и работаешь вместе с ним. Вроде бы домашку всё равно делаешь только ты. Но появляется ощущение, что ты не один на один с целой горой заданий. Иногда даже такая небольшая поддержка помогает. Если тебе трудно собраться с силами и домашка постоянно вызывает чувство бессилия, попробуй для начала просто начать - с самых простых заданий. Не думай обо всём сразу, не ругай себя за то, что не получается. Иногда достаточно сделать один маленький шаг, чтобы сдвинуться с места. А если совсем тяжело - попроси помощи у близких: родителей, старшего брата или сестры, друга. Иногда достаточно, чтобы кто-то просто посидел рядом, пока ты делаешь уроки. Ты справишься - пусть и не сразу, пусть маленькими шагами, но справишься🤗

Напоминаем вам о том, что в нашем Центре работает

Телефон Доверия : 273-66-25

Позвонив на него вам предоставляется возможность анонимного телефонного разговора с квалифицированным специалистом.
Наши специалисты консультируют детей, подростков, родителей по любым вопросам касающихся:

развития, обучения, воспитания детей;
конфликтных ситуаций;
окажут психологическую поддержку и помощь в трудных жизненных ситуациях.

Помощь на Телефоне Доверия всегда бесплатна и анонимна

📩 На изображении — телефоны доверия, чаты и мессенджеры, где можно получить квалифицированную поддержку, совет и помощь.

✅ Информация размещена, чтобы каждый, кто столкнулся с трудностями, мог своевременно и беспрепятственно получить необходимую помощь.

1. Телефон «Горячая линия» отдела профилактики деструктивного поведения и кризисных состояний СПб ГБУСО «Социальный приют для детей "Транзит"»
📞 (812) 667-82-82

Дополнительно:
📱 Онлайн-чат: Telegram-канал «Твой психолог» для детей и подростков — @chat_tvoy_psycholog

2. Чаты на сайте «помощьрядом.рф»
💬 Анонимное консультирование в режиме переписки.

3. Телефон доверия («Горячая линия») СПб ГБУ ГЦСП «Контакт», а также возможность обращения через социальную сеть «ВКонтакте»
📞 (812) 747-13-40

23 сентября на отделении помощи женщинам №2 прошло занятие-тренинг под названием «Альтернатива». Ребята вместе со специалистами Центра говорили о том, как важно беречь своё здоровье и выбирать правильный путь в жизни 💚

В ходе активной беседы и увлекательной командной работы подростки узнали о «рисках», которые подстерегают тех, кто решает дружить с вредными привычками ⚠. Но самое главное – ребята искали и находили свои собственные, интересные альтернативы! Они поняли, что можно весело проводить время и без опасных увлечений. Особенно ребятам понравилась ролевая игра «Умей сказать нет», где каждый смог почувствовать уверенность в своих решениях ❗

В завершение встречи все вместе искали примеры добрых и безопасных увлечений, которые помогают справляться с трудностями и находить верную дорогу 🌅. Этот день подарил школьникам новые знания и отличное настроение, а также напомнил, что у каждого всегда есть выбор в пользу здоровья и счастья! ☀

22 сентября семьи из отделения помощи женщинам побывали в Ленинградском зоопарке 🐒

Вместе с сотрудником зоопарка дети и их родители прошли по «дороге волшебных событий» и познакомились с животными из любимых мультфильмов и сказок 🦒. Ребята узнали, как живут большие и маленькие звери, чем они питаются, как за ними ухаживают и почему каждому из них нужен свой особенный дом 🏡. Мальчики и девочки с интересом рассматривали обитателей зоопарка, задавали вопросы и делились друг с другом своими наблюдениями.

Особенно запомнилась малышам встреча с теми, кого можно было погладить, – кроликом 🐰, улиткой 🐌 и ёжиком 🦔. Для кого-то из ребят это был первый такой близкий контакт с живой природой, и он вызвал много радости и удивления.

День в зоопарке оставил у детей и родителей самые добрые воспоминания и подарил семьям ещё одну причину улыбнуться 💛